¿Conoce los beneficios del patinaje para el cuerpo y la mente ?

¿Sabe lo divertido que llega a ser?

 El patinaje, es un deporte en auge, sobre todo con patines en línea.  En lanzapatín tenemos varios objetivos y muchas ganas de fomentar el patinaje en todas sus modalidades, sirviéndonos para ello de la realización de eventos, cursos, etc. relacionados con el patinaje.

 Los beneficios de este para la salud son obvios, aunque merece la pena recordarlos.

 Favorece, al igual que el resto de deportes aeróbicos, la circulación sanguínea, y fortalece el corazón, incrementa la capacidad pulmonar, fortalece y tonifica la musculatura  y además quema muchas calorías, previniendo la obesidad infantil, así como un largo etc. de beneficios que se detallaran más adelante.

Por otro lado, el patinaje beneficia la salud psíquica: al fomentar el desarrollo del equilibrio y reflejos, al aumentar la autoestima de los que lo practican, debido al aprendizaje de una nueva materia y como todas las actividades aeróbicas , contribuye a la relajación (sobre todo de las personas nerviosas o con ansiedad) y con ello al bienestar personal.

Por todo esto, y sobre todo porque patinado uno hace ejercicio, sin darse cuenta, ya que es muy divertido, nosotros intentaremos que dejen de lado aunque sea por un momento la televisión y el ordenador para pasar un buen rato sobre ruedas.